Eenzaam zijn, hoe komt dat toch?

Eenzaam zijn, hoe komt dat toch?

Sinds een aantal maanden ben ik bezig om een nieuw bedrijf op te zetten met mijn vriendin en compagnon Fleur. Zoals alle ondernemers, zeker startende, kunnen beamen gaat hier ongelofelijk veel tijd en energie in zitten. Dat is hartstikke leuk! En ik ben ook nog eens iemand die in de gelukkige positie verkeerd een man, kind, kat en veel vrienden en kennissen te hebben. Ik prijs mezelf daardoor enorm rijk. En toch merk ik dat het soms best een uitdaging is om de balans te vinden in het verdelen van mijn tijd. Ik wil namelijk niemand tekort doen en eigenlijk niets missen, maar ergens weet ik wel dat ik keuzes moet maken. We zijn soms zo druk bezig om het beste uit het leven te halen, dat we keuzestress krijgen. Volgens een recent onderzoek in Metro onder millenials wordt duidelijk dat 75% van de jongeren te maken heeft met burn-out klachten en er over denkt om een therapeut te bezoeken. Ze krijgen dagelijks zoveel impulsen op zich afgevuurd dat ze bijna geen schifting meer kunnen maken waardoor ze als het ware verlamd raken. En dit geldt heus niet alleen voor deze generatie. Is het een modern welvaartsverschijnsel? Ik denk het wel. Was vroeger dan alles beter? Ik denk het niet. Elke generatie heeft te kampen met eigen problemen. Ja, vroeger was er inderdaad meer sociale controle. Er was geen televisie, laat staan internet. Dus maakte je sneller een praatje met je buren en was je er voor je familie. Er was immers geen ander sociaal vangnet. Wil dat zeggen dat er geen eenzaamheid was? Natuurlijk was dat er wel!...
Verslag Week voor Achtzaamheid 2017

Verslag Week voor Achtzaamheid 2017

Toen wij met onze stichting begonnen wilden we graag ons steentje bijdragen aan het aanpakken van eenzaamheid onder andere door het probleem bespreekbaar te maken en het taboe te doorbreken. We kwamen er al snel achter dat dat nog niet zo eenvoudig is, want kennelijk wil men (en dan met name ouderen) absoluut niet aangeven eenzaam te zijn. Hoe kan het dan dat alle onderzoeken uitwijzen dat 1 op de 3 Nederlanders met deze gevoelens te kampen heeft? Durft men het vanuit de anonimiteit wel aan te geven, maar zodra iedereen weet dat jij het bent niet? Dat heeft er toe geleidt dat wij vorig jaar hebben besloten om er dan maar geen halszaak van te maken en ons te richten op de aanpak en niet de kwaal. En omdat wij altijd graag ergens vóór zijn in plaats van tegen, paste dat wonderwel ook wel bij ons. Daarmee was de ‘week voor achtzaamheid’ geboren. Achtzaamheid, ofwel oprecht aandacht zorgt er voor dat mensen zich meer verbonden en dus minder eenzaam voelen. Hoe zag de week er in vogelvlucht uit? In Hoogeveen hebben een aantal fashion studenten van de Business School Alfa-college Hoogeveen, een activiteit georganiseerd voor de bewoners van woonzorgcentrum de Noorderbrug, woonvoorziening locatie Ama Ina. Gewapend met naaimachines en fraaie stoffen hebben de studenten o.l.v. docentes o.a. kleine verstelklusjes uitgevoerd en enkele kledingstukken gemaakt. Kinderen van Buitenschoolse Opvang ‘De Kiddo’s’ uit Epe hebben een bezoek gebracht aan een aantal bewoners van Woonzorgcentrum De Boskamp. Op het moment dat de kinderen binnen kwamen zaten er ongeveer twintig ouderen vol verwachting te wachten op de kinderen. Een enthousiast meisje van...

Week voor Achtzaamheid, Noordwijk

Donderdag, 29 juni 2017 In navolging op het succes van vorig jaar, heeft Stichting Achtzaam voor de tweede keer een optreden gearrangeerd van De Zingende Koffiemeisjes voor de bewoners van Groot Hoogwaak in Noordwijk. Voorafgaand aan dit optreden kwamen de kinderen van groep 6/7 van basisschool Wakersduin de senioren een bezoekje brengen. Ze hadden een mand bij zich met zelfgemaakte bloemetjes om aan de bewoners uit te delen. Samen met een medewerkster van Groot Hoogwaak ging een groepje kinderen langs de senioren die niet bij het optreden aanwezig konden zijn, om ook hen even een moment van aandacht en een zelfgemaakt ‘achtzaamheidje’ te schenken. De overige kinderen hebben onder het toeziend oog van de schooldirecteur en hun lerares achtzaamheidjes uitgedeeld onder de aanwezigen in de gemeenschappelijke ontmoetingsruimte. Ook hier was de chemie tussen jong en oud weer duidelijk zicht- en voelbaar, met vele blije gezichten als gevolg.  Er bestond overigens reeds een warme band tussen de school en het woonzorgcentrum, want rond de Kerst gaan er altijd kinderen zingen voor de bewoners en bovendien hebben zij de opbrengst van hun pannenkoekenverkoop tijdens de burendag van 2017 aan onze stichting geschonken. Daarvoor zijn we ze nog altijd dankbaar! Directeur Leo gaf aan dat door de deelname aan deze activiteit de band nog meer is versterkt en dus zal er zeker een vervolg aan gegeven worden. Dat is iets waar wij blij van worden. Toen de Zingende Koffiemeisjes de eerste tonen hadden ingezet, gingen de kinderen rond met de lekkernijen, gesponsord door Albert Heijn Noordwijk, voor bij de koffie, wat men zich goed liet smaken. De kinderen zelf werden ook niet...
Hulde aan alle vrijwilligers!

Hulde aan alle vrijwilligers!

Hoe bedank je iemand die zich onbaatzuchtig heeft ingezet? Is dat met een leuk gevulde goody bag (nogmaals bedankt Albert Heijn Katwijk en Henri Bloem Amstelveen!), een stevige knuffel, of dekt een ‘dank je wel’ in een blog ook de lading? Vorige week hebben we een bijeenkomst georganiseerd voor alle vrijwilligers van Achtzaam. Helaas kon niet iedereen aanwezig zijn, maar de fantastische dynamiek van ons samenzijn was er niet minder om. Fleur en ik hebben zo intens genoten van deze mooie, warme mensen om ons heen! En dan bedenk je maar 1 ding: wat zijn we toch ongelofelijk trots op deze groep! Allemaal stuk voor stuk bijzondere mensen, die zich naast hun dagelijkse bezigheden willen inzetten om de wereld een stukje achtzamer te maken. Zo zijn, of eigenlijk wáren, er de luister-maatjes, die eerst uitvoerig zijn getraind in eigen tijd en dan ook nog om de maand in de avonduren een workshop kwamen volgen. Zij hebben zich ingezet, of wilden zich inzetten, om een maatje te zijn voor iemand die (extra) aandacht nodig heeft. Dit waren voornamelijk ouderen, maar niet allemaal. En als we zien dat zij, ondanks dat wij hebben moeten besluiten te stoppen met ons maatjesproject, toch besluiten om gewoon door te gaan, zie je het effect dat onze verwachting overstijgt. Er is een band ontstaan en die breek je niet omdat een organisatie ergens mee stopt, of omdat er een limiet aan het project zit. Dat is juist zo mooi. Als we ons allemaal over iemand anders zouden ontfermen die dit nodig heeft, zou de wereld er een stuk mooier uitzien. Een utopie misschien, maar een mens...
Terugblik op 2016 en plannen 2017…

Terugblik op 2016 en plannen 2017…

We kijken graag met je terug op het afgelopen jaar, waarin we onder andere weer veel verbindingen hebben gemaakt; aandacht voor eenzaamheid hebben gevraagd en ontvangen door veelvuldig in de media actief te zijn en veel mooie, lieve mensen hebben ontmoet, die zich net als wij graag inzetten voor een ander. Onze missie is een achtzame samenleving creëren, waarin er weer oprechte aandacht is voor elkaar en dat is iets wat we zeker gaan voortzetten in 2017. Zoals de ‘Week voor Achtzaamheid’ die we in juni voor de 2e keer gaan organiseren. We willen namelijk graag ergens vóór zijn in plaats van tegen. En we blijven het zeggen, het is iets waarin je zelf al een verschil kunt maken, tenslotte geldt: verbeter de wereld, begin bij jezelf! Wat hebben we zoal gedaan en bereikt dit laatste jaar? Om maar even een kleine opsomming te geven: > 1.000.000 impressies via social media; 194 facebook posts, 99 LinkedIn updates, 1823 tweets; 35 blogs over eenzaamheid en een achtzame samenleving; 25 vrijwilligers die met en voor ons werken; 100 ambassadeurs die ons steunen; > 1000 achtzaamheidjes uitgedeeld onder andere door een giftcardactie; Week voor Achtzaamheid waarin we, met dank aan de sponsoren en kinderdagverblijven, het leven van inwoners van woonzorgcentra een beetje mochten opvrolijken; Eenzame ouderen in Katwijk & Bollenstreek de aandacht gegeven die ze zo verdienen onder andere vanuit het maatjesproject; SalesForce evenement waar we 1200 mensen hebben toegesproken; Mona Keijzer (CDA Kamerlid) kwam spreken tijdens ons 8 december evenement. Maar, helaas was niet alles rozengeur en maneschijn… zoals elke organisatie kenden wij ook tegenslagen. De grootste was waarschijnlijk dat we...
+100%-