Wat is eenzaamheid?

Wat is eenzaamheid?

Eenzaamheid, we lezen en horen er steeds vaker over in de media en toch is het iets ongrijpbaars. Vaak wordt gedacht dat het met name ouderen zijn die eenzaam zijn, maar er zijn net zoveel jongeren die hier onder lijden. 1 op de 3 Nederlanders van 19 jaar en ouder is eenzaam, dat zijn ruim 5 miljoen mensen, dat is veel. En ook kinderen kennen het gevoel. Wat is eenzaamheid nu eigenlijk, wat zijn de gevolgen en is er iets aan te doen? In een drieluik proberen we graag wat meer duidelijkheid op deze vragen te geven. Vandaag te beginnen bij de eerste vraag… Wat is eenzaamheid nu eigenlijk? Eenzaamheid ontstaat wanneer de relaties die mensen met anderen hebben, niet aan hun verwachtingen voldoen (Dijkstra, 2009) Het is dus een gevoel dat iemand ervaart, wanneer iemand zijn bestaande relaties afweegt tegen zijn eigen wensen of verwachtingen ten aanzien van die relaties. Dit verklaart ook het verschijnsel van sociaal geïsoleerde mensen die zich niet eenzaam voelen, of van mensen die een groot sociaal netwerk hebben en zich toch eenzaam voelen. Met andere woorden: de verwachtingen over en van relaties met anderen beïnvloeden eenzaamheid. Er zijn meerdere soorten eenzaamheid. De bekendste zijn: sociale eenzaamheid kan worden omschreven als een tekort en gemis van een breder sociaal netwerk (kwantiteit – men kent niet veel mensen); emotionele eenzaamheid betreft gevoelens verbonden aan het gemis van een intieme relatie (kwaliteit – men is met niemand écht verbonden). Het is belangrijk ons te realiseren dat eenzaamheid zich in iedere levensfase voor kan doen en dat in al die levensfasen zich omstandigheden kunnen voordoen die eenzaamheid,...
Achtzaam eindejaarsbijeenkomst

Achtzaam eindejaarsbijeenkomst

Met heel veel enthousiasme nodigen we je uit om op donderdagmiddag 8 december onze eerste Achtzaam bijeenkomst bij te wonen als relatie van Stichting Achtzaam. Voor onze cliënten (de ouderen die wij momenteel vanuit ons maatjesproject bezoeken in Katwijk en Duin & Bollenstreek), hun luister-maatjes en de gasten van Herberg Welgelegen starten we om 14:00 met een uurtje ouderwets entertainment van de Zingende Koffiemeisjes. Vanaf de pauze (15:00) ben je van harte welkom om aan te sluiten. Hieronder volgt het programma van de middag. Programma: 14.00 – 15.00 Optreden van de Zingende Koffiemeisjes (besloten deel voor onze clienten en gasten van Herberg Welgelegen) 15.00 – 15.30 Pauze 15.30 – 15:45 Update Mirjam Paap, Stichting Achtzaam 15:45 – 16:30 Gastspreker Mona Keijzer, CDA 16.30 – 17.30 Hapje & drankje (live muziek) Aanmeldingen alleen via Fleur van den Horn: fleur@achtzaam.nl of telefoon 06-57559650. P.S. Deelname aan deze middag is voor alle genodigden geheel gratis. Annuleren kan nog tot 48 uur voor aanvang. Mocht je niet of te laat annuleren, dan zijn wij helaas genoodzaakt om 10 euro per persoon in rekening te brengen. Wij hopen dus op uw...
Sponsor of partner worden van Achtzaam?

Sponsor of partner worden van Achtzaam?

Sinds november 2015 werk ik voor Stichting Achtzaam. Mijn taak was eerst om samen met de andere vrijwilligers duidelijk te krijgen in welk ‘vakje’ Achtzaam past, hoe we met Achtzaam naar buiten zouden treden. En daarnaast zwoegen om net dat beetje geld te kunnen bemachtigen of donaties te mogen ontvangen om te doen wat het meest belangrijk is: het terugdringen van eenzaamheid in Nederland. Zonder de benodigde middelen is dat lastig. Liefde, aandacht, een luisterend oor en achtzaamheid, je kunt het allemaal dagelijks zomaar aan iemand geven. Maar wat nu als je dat grootser aan wilt pakken? Dan komt er veel meer bij kijken dan het stukje dat ik net beschreven heb. Dan heb je mensen nodig met een groot hart, tijd en geduld. En dán, dan ineens worden dingen tastbaar. Je bent als stichting al meer dan een jaar bezig en plotseling mag je wel fondsen aanschrijven en sponsoren zoeken, omdat je hebt aangetoond volhardend te zijn en écht iets kunt betekenen. Er gebeuren mooie dingen. Je ontmoet mensen die zien waar Achtzaam voor staat. Je krijgt mensen mee vanuit het bedrijfsleven, die je helpen om je doelen helder te krijgen. Je raakt in gesprek met gemeentes en er worden zaken helder gemaakt voor jou als stichting. En ineens doe je het niet meer alleen, maar met steun van anderen die begrijpen waar je naartoe wilt. En inmiddels ben ik verantwoordelijk voor sponsoring en evenementen en hebben wij met elkaar zojuist de eerste Week voor Achtzaamheid mogen afsluiten. Bedrijven willen ons sponsoren, doordat ze zich kunnen vinden in onze doelstelling. Mede door de samenwerking met Albert Heijn Katwijk en Noordwijk,...

Achtzaamheidjes uitdelen en zingen bij Groot Hoogwaak, Noordwijk

Vanochtend waren we op stap met de De Zingende Koffiemeisjes – bekend van hun interactieve voorstellingen voor ouderen. We hebben al zingend rozen en heerlijke Achtzaamheidjes (gesponsord door Albert Heijn Noordwijk) uitgedeeld aan de bewoners van Groot Hoogwaak in Noordwijk. Bedankt Ilonka en Monique van de Zingende Koffiemeisjes voor jullie prachtige optreden en vrijwillige bijdrage aan deze ochtend. De bewoners zongen uit volle borst mee en hebben zichtbaar genoten van deze ochtend vol met aandacht. Wat een dankbaar werk hebben we...
Week voor Achtzaamheid

Week voor Achtzaamheid

Wanneer: 27 juni t/m 1 juli In Nederland kennen we heel wat weken die gewijd zijn aan thema’s, bv de week tegen eenzaamheid en de week tegen pesten (beide eind september). Zodoende hebben wij besloten de week voor achtzaamheid te introduceren. In de week voordat de zomervakanties voor de deur staan, want juist dan gaan veel mensen langdurig weg en blijven er heel wat mensen alleen achter. In deze week gaan we kinderen op scholen op een luchtige manier informeren over eenzaamheid, gaan we langs bij senioren in woonzorgcentra met leuke attenties en ouderwets vermaak van de Zingende Koffiemeisjes en nog veel meer. 1 op de 3 Nederlanders heeft te maken met tijdelijke of langdurige eenzaamheid. Niet zo vreemd in een maatschappij van sterk toenemende individualisering. Je kan zelf ook bijdragen door deze mensen wat vaker te bezoeken, ze naar ons te verwijzen of je aan te melden als vrijwilliger bij onze organisatie. Maak kennis met ons Op dinsdag 28 juni staan wij met een team van vrijwilligers te flyeren op de toeristenmarkt in Katwijk. Op woensdag 29 juni zijn wij aanwezig bij de Albert Heijn in Noordwijk mocht je meer willen weten over onze organisatie, het werken als vrijwilliger bij Achtzaam of jezelf of iemand anders op willen geven voor onze dienstverlening. Programma week voor achtzaamheid Maandag 27 Juni: Op maandag is de kick-off van Achtzaam in Noordwijk. Dit wordt de tweede gemeente (Duin & Bollenstreek) die Achtzaam omarmt. Vanaf 27 juni t/m 28 augustus is het tevens mogelijk om ons te steunen. U kunt uw lege flessen bonnetjes doneren bij de emballagezuilen van zowel Albert Heijn Noordwijk als Albert Heijn Katwijk (Zeilmakersstraat). Dinsdag 28 juni: Op dinsdagmiddag gaan we flyeren op de toeristenmarkt in Katwijk...
+100%-