Eenzaam zijn, hoe komt dat toch?

Eenzaam zijn, hoe komt dat toch?

Sinds een aantal maanden ben ik bezig om een nieuw bedrijf op te zetten met mijn vriendin en compagnon Fleur. Zoals alle ondernemers, zeker startende, kunnen beamen gaat hier ongelofelijk veel tijd en energie in zitten. Dat is hartstikke leuk! En ik ben ook nog eens iemand die in de gelukkige positie verkeerd een man, kind, kat en veel vrienden en kennissen te hebben. Ik prijs mezelf daardoor enorm rijk. En toch merk ik dat het soms best een uitdaging is om de balans te vinden in het verdelen van mijn tijd. Ik wil namelijk niemand tekort doen en eigenlijk niets missen, maar ergens weet ik wel dat ik keuzes moet maken. We zijn soms zo druk bezig om het beste uit het leven te halen, dat we keuzestress krijgen. Volgens een recent onderzoek in Metro onder millenials wordt duidelijk dat 75% van de jongeren te maken heeft met burn-out klachten en er over denkt om een therapeut te bezoeken. Ze krijgen dagelijks zoveel impulsen op zich afgevuurd dat ze bijna geen schifting meer kunnen maken waardoor ze als het ware verlamd raken. En dit geldt heus niet alleen voor deze generatie. Is het een modern welvaartsverschijnsel? Ik denk het wel. Was vroeger dan alles beter? Ik denk het niet. Elke generatie heeft te kampen met eigen problemen. Ja, vroeger was er inderdaad meer sociale controle. Er was geen televisie, laat staan internet. Dus maakte je sneller een praatje met je buren en was je er voor je familie. Er was immers geen ander sociaal vangnet. Wil dat zeggen dat er geen eenzaamheid was? Natuurlijk was dat er wel!...
Verslag Week voor Achtzaamheid 2017

Verslag Week voor Achtzaamheid 2017

Toen wij met onze stichting begonnen wilden we graag ons steentje bijdragen aan het aanpakken van eenzaamheid onder andere door het probleem bespreekbaar te maken en het taboe te doorbreken. We kwamen er al snel achter dat dat nog niet zo eenvoudig is, want kennelijk wil men (en dan met name ouderen) absoluut niet aangeven eenzaam te zijn. Hoe kan het dan dat alle onderzoeken uitwijzen dat 1 op de 3 Nederlanders met deze gevoelens te kampen heeft? Durft men het vanuit de anonimiteit wel aan te geven, maar zodra iedereen weet dat jij het bent niet? Dat heeft er toe geleidt dat wij vorig jaar hebben besloten om er dan maar geen halszaak van te maken en ons te richten op de aanpak en niet de kwaal. En omdat wij altijd graag ergens vóór zijn in plaats van tegen, paste dat wonderwel ook wel bij ons. Daarmee was de ‘week voor achtzaamheid’ geboren. Achtzaamheid, ofwel oprecht aandacht zorgt er voor dat mensen zich meer verbonden en dus minder eenzaam voelen. Hoe zag de week er in vogelvlucht uit? In Hoogeveen hebben een aantal fashion studenten van de Business School Alfa-college Hoogeveen, een activiteit georganiseerd voor de bewoners van woonzorgcentrum de Noorderbrug, woonvoorziening locatie Ama Ina. Gewapend met naaimachines en fraaie stoffen hebben de studenten o.l.v. docentes o.a. kleine verstelklusjes uitgevoerd en enkele kledingstukken gemaakt. Kinderen van Buitenschoolse Opvang ‘De Kiddo’s’ uit Epe hebben een bezoek gebracht aan een aantal bewoners van Woonzorgcentrum De Boskamp. Op het moment dat de kinderen binnen kwamen zaten er ongeveer twintig ouderen vol verwachting te wachten op de kinderen. Een enthousiast meisje van...

Week voor Achtzaamheid, Katwijk

Week voor Achtzaamheid, 27 juni 2017 In navolging op het succes van vorig jaar, heeft voor de tweede keer een groepje kinderen van KOK Kinderopvang uit Katwijk dinsdagmiddag een bezoek gebracht aan woonzorgcentrum Marente De Wilbert . Bij De Wilbert aangekomen hebben de kinderen geholpen om de door Albert Heijn, Zeilmakersstraat uit Katwijk geschonken achtzaamheidjes en gesponsorde lekkernijen te verdelen over de karretjes, waarmee de grote pret direct al kon beginnen. Zelf hadden de kinderen ook nog mooie knutselwerkjes gemaakt die ze aan de bewoners konden uitdelen. Samen met hun leidster, twee medewerksters van Marente en de vrijwilligers van Achtzaam (oprichter Mirjam Paap en Tineke van der Waaij) hebben ze in het grote complex met hun waren doorkruist. De stoet heeft in totaal zes huiskamers aangedaan, waarin de senioren verbleven en heeft ook het terras en de bankjes buiten bij de ingang niet overgeslagen. Zo hebben zij in totaal bijna honderd ouderen kunnen verblijden met hun bezoek. De bewoners waren zichtbaar aangenaam verrast door dit spontane bezoek en hebben van de aandacht, het lekkers en de presentjes genoten. De kinderen gaven na afloop aan dat ze dit een super cool uitje vonden. Het uitdelen en de blije reacties vonden ze het allerleukst. En toen ze voor hun vertrek zelf ook nog met achtzaamheidjes werden verrast was het geluk compleet. Met blijde snoetjes vertrokken de kinderen weer en na afloop vernamen we van diverse ouders dat ze hadden genoten van dit bezoek. Met dankbaarheid kijken we terug op deze leuke middag. Zeker het herhalen waard! Vanmiddag staat er om 15:00 ook nog het optreden van de Zingende Koffiemeisjes op het programma bij Marente...
Achtzaam eindejaarsbijeenkomst

Achtzaam eindejaarsbijeenkomst

Met heel veel enthousiasme nodigen we je uit om op donderdagmiddag 8 december onze eerste Achtzaam bijeenkomst bij te wonen als relatie van Stichting Achtzaam. Voor onze cliënten (de ouderen die wij momenteel vanuit ons maatjesproject bezoeken in Katwijk en Duin & Bollenstreek), hun luister-maatjes en de gasten van Herberg Welgelegen starten we om 14:00 met een uurtje ouderwets entertainment van de Zingende Koffiemeisjes. Vanaf de pauze (15:00) ben je van harte welkom om aan te sluiten. Hieronder volgt het programma van de middag. Programma: 14.00 – 15.00 Optreden van de Zingende Koffiemeisjes (besloten deel voor onze clienten en gasten van Herberg Welgelegen) 15.00 – 15.30 Pauze 15.30 – 15:45 Update Mirjam Paap, Stichting Achtzaam 15:45 – 16:30 Gastspreker Mona Keijzer, CDA 16.30 – 17.30 Hapje & drankje (live muziek) Aanmeldingen alleen via Fleur van den Horn: fleur@achtzaam.nl of telefoon 06-57559650. P.S. Deelname aan deze middag is voor alle genodigden geheel gratis. Annuleren kan nog tot 48 uur voor aanvang. Mocht je niet of te laat annuleren, dan zijn wij helaas genoodzaakt om 10 euro per persoon in rekening te brengen. Wij hopen dus op uw...
Sponsor of partner worden van Achtzaam?

Sponsor of partner worden van Achtzaam?

Sinds november 2015 werk ik voor Stichting Achtzaam. Mijn taak was eerst om samen met de andere vrijwilligers duidelijk te krijgen in welk ‘vakje’ Achtzaam past, hoe we met Achtzaam naar buiten zouden treden. En daarnaast zwoegen om net dat beetje geld te kunnen bemachtigen of donaties te mogen ontvangen om te doen wat het meest belangrijk is: het terugdringen van eenzaamheid in Nederland. Zonder de benodigde middelen is dat lastig. Liefde, aandacht, een luisterend oor en achtzaamheid, je kunt het allemaal dagelijks zomaar aan iemand geven. Maar wat nu als je dat grootser aan wilt pakken? Dan komt er veel meer bij kijken dan het stukje dat ik net beschreven heb. Dan heb je mensen nodig met een groot hart, tijd en geduld. En dán, dan ineens worden dingen tastbaar. Je bent als stichting al meer dan een jaar bezig en plotseling mag je wel fondsen aanschrijven en sponsoren zoeken, omdat je hebt aangetoond volhardend te zijn en écht iets kunt betekenen. Er gebeuren mooie dingen. Je ontmoet mensen die zien waar Achtzaam voor staat. Je krijgt mensen mee vanuit het bedrijfsleven, die je helpen om je doelen helder te krijgen. Je raakt in gesprek met gemeentes en er worden zaken helder gemaakt voor jou als stichting. En ineens doe je het niet meer alleen, maar met steun van anderen die begrijpen waar je naartoe wilt. En inmiddels ben ik verantwoordelijk voor sponsoring en evenementen en hebben wij met elkaar zojuist de eerste Week voor Achtzaamheid mogen afsluiten. Bedrijven willen ons sponsoren, doordat ze zich kunnen vinden in onze doelstelling. Mede door de samenwerking met Albert Heijn Katwijk en Noordwijk,...
+100%-