Eenzaam zijn, hoe komt dat toch?

Eenzaam zijn, hoe komt dat toch?

Sinds een aantal maanden ben ik bezig om een nieuw bedrijf op te zetten met mijn vriendin en compagnon Fleur. Zoals alle ondernemers, zeker startende, kunnen beamen gaat hier ongelofelijk veel tijd en energie in zitten. Dat is hartstikke leuk! En ik ben ook nog eens iemand die in de gelukkige positie verkeerd een man, kind, kat en veel vrienden en kennissen te hebben. Ik prijs mezelf daardoor enorm rijk. En toch merk ik dat het soms best een uitdaging is om de balans te vinden in het verdelen van mijn tijd. Ik wil namelijk niemand tekort doen en eigenlijk niets missen, maar ergens weet ik wel dat ik keuzes moet maken. We zijn soms zo druk bezig om het beste uit het leven te halen, dat we keuzestress krijgen. Volgens een recent onderzoek in Metro onder millenials wordt duidelijk dat 75% van de jongeren te maken heeft met burn-out klachten en er over denkt om een therapeut te bezoeken. Ze krijgen dagelijks zoveel impulsen op zich afgevuurd dat ze bijna geen schifting meer kunnen maken waardoor ze als het ware verlamd raken. En dit geldt heus niet alleen voor deze generatie. Is het een modern welvaartsverschijnsel? Ik denk het wel. Was vroeger dan alles beter? Ik denk het niet. Elke generatie heeft te kampen met eigen problemen. Ja, vroeger was er inderdaad meer sociale controle. Er was geen televisie, laat staan internet. Dus maakte je sneller een praatje met je buren en was je er voor je familie. Er was immers geen ander sociaal vangnet. Wil dat zeggen dat er geen eenzaamheid was? Natuurlijk was dat er wel!...
Liefdevolle aandacht

Liefdevolle aandacht

May you always do for others and let others do for you  – Bob Dylan, winnaar Nobelprijs voor de Literatuur 2016 In eerdere blogs schreef ik over het taboe rondom het erkennen dat je je eenzaam voelt of gevoelens van eenzaamheid kent. Maar is dat eigenlijk wel zo? We hebben een film opgenomen voor Achtzaam voor de Week tegen Eenzaamheid. In dit kader hebben we mensen op straat geïnterviewd over de onderwerpen ‘eenzaamheid’ en ‘achtzaamheid’. Op voorhand leek het me uitdagend om mensen te vinden die iets over eenzaamheid wilden zeggen voor de camera. Zeker over eenzaamheid die ze zelf ervaren of hebben ervaren. Tot mijn grote verbazing waren mensen zeer bereid om mee te werken, onze vragen te beantwoorden en zelfs om over hun persoonlijke ervaringen met eenzaamheid, te praten. Was mijn aanname dan toch wat voorbarig? Kort daarop sprak ik met twee moeders op school over eenzaamheid en één daarvan, een vrolijke sociale vrouw met een uitgebreide kennissenkring, was zo dapper om zachtjes te vertellen dat ze zich, af en toe, ook best eenzaam voelt. De reactie van haar vriendin hierop verlamde niet alleen haar maar ook het gesprek. ‘Wat? Jij? Met je 500 facebookvrienden? Ga toch weg!’. De intimiteit was in één keer verdwenen en had plaatsgemaakt voor een ongemakkelijke stilte waarin het onmogelijk leek nog terug te keren naar het onderwerp eenzaamheid. Ik voelde mij verstomd. Ik wilde zo graag uiten naar de moeder dat ik het zo dapper vond dat ze zich zo kwetsbaar op durfde te stellen. Brené Brown stelt in haar boek (en Tedtalk) ‘de kracht van kwetsbaarheid’ dat wanneer je een hechte verbintenis met iemand wil aangaan je geen andere keuze hebt dan je kwetsbaar op te stellen. Dat je iets van jezelf...

Maatje gezocht

Deze week zijn we op zoek naar een vrijwilliger voor een cliënte van ons van 86 jaar oud uit Katwijk. Mevrouw wil graag in contact komen met een gezellige gesprekspartner, waarmee ze ook inhoudelijk over het geloof kan praten. Omdat ze moeilijk ter been is zullen de onderonsjes vooral binnen plaatsvinden. Ben jij of ken jij iemand die maatje zou willen worden voor deze lieve dame, voor tenminste 1-2 uur per week, wonende in Katwijk? Meld je aan via info@achtzaam.nl. Wij kijken uit naar je...

Maatje gezocht

Dit is een aardige en pientere man uit Katwijk van eind 50, die graag wat meer contact met anderen zou willen. Bij voorkeur van een vriendelijke dame met wie hij een goed gesprek kan hebben en die net als hij van muziek houdt (bv Nora Jones). Hij is herstellende van een operatie waardoor hij momenteel moeilijk kan lopen en heeft altijd de muziek aan staan, daar moet je dus wel van houden!  Ben jij net als hij een muziekliefhebber, altijd in voor een goed gesprek en ben jij of ken jij iemand die maatje zou willen worden, voor tenminste 1-2 uur per week, wonende in Katwijk? Meld je aan via info@achtzaam.nl. Wij kijken uit naar je...
+100%-