Wat je zelf kan doen voor iemand die eenzaam is

Wat je zelf kan doen voor iemand die eenzaam is

Zoals je van ons gewend bent, houden wij van geven! Door een houding in het leven aan te nemen van ‘achtzaam zijn’ proberen wij ook anderen te inspireren wat vaker naar elkaar om te kijken en zéker tijdens deze donkere decembermaand, die weer is aangebroken… December is een maand waar sommige mensen reikhalzend naar uitkijken en die anderen graag overslaan… 1 op de 3 mensen heeft regelmatig een eenzaam, leeg of onbestendig gevoel. Ook jij hebt dus iemand in jouw omgeving (een familielid, een vriend(in), of bijvoorbeeld een buurman of vrouw) die daarmee kampt en de vraag is of je daar iets aan zou willen en kunnen doen? En vergis je niet, eenzaamheid is niet alleen voor ouderen. Wist je dat er net zoveel jongere mensen eenzaam zijn? Voor hen is het nog wel mogelijk om zelf iets aan hun situatie te veranderen. Omdat Achtzaam in hen gelooft, willen we graag hierbij helpen en hen een waardevol cadeau geven: kennis, inzicht én ondersteuning door professionele coaches. Gewoon veilig thuis, in eigen tijd en tempo. ‘Jouw verhaal in de wacht‘,  ‘Wat is eenzaamheid nu precies?’, ‘Gevoelens van eenzaamheid herkennen‘, het zijn zo maar een paar namen van tips en oefeningen op de SAM app, maar er zijn er nog veel meer, ook op andere gebieden waardoor iemand wel eens de balans verliest. Deze app is namelijk speciaal ontwikkeld, zodat mensen zelf de eerste stappen kunnen zetten naar een gewenste situatie. Alles wat er te vinden is is samengesteld door professionals die hun kennis graag delen. Het downloaden en het merendeel van de informatie is gratis, op een aantal uitgebreidere e-learnings...
Eenzaamheid en LHBT’s

Eenzaamheid en LHBT’s

Eenzaamheid kan iedereen overkomen. Echt waar. Maar er zijn groepen mensen die er net even wat meer kans op maken. Wat te denken van de LHBT’s? Een afkorting die staat voor Lesbians, Homosexuals, Bisexuals & Transgenders. Omdat, laten we eerlijk zijn, de grote middenmoot toch blijft bestaan uit hetero’s, lopen de LHBT’s meer kans om in de huidige maatschappij buiten de boot te vallen. Dat geldt vooral voor de mensen die nog niet uit de spreekwoordelijke kast durfden te komen. Veel mensen (hetero’s) denken dat de maatschappij wel klaar is voor coming out’s en acceptatie van ‘andersvoelenden’. Echter, dat is op z’n retour. De tijd dat Amsterdam ‘Gay-Capital’ of the world was, hebben we al eventjes achter ons moeten laten. De wereld veranderd, normen en waarden veranderen mee. Maar wat is er, ondanks jouw omgeving, belangrijker dan jezelf te kunnen zijn? Helemaal niets, toch? Natuurlijk zijn er communities waar jij je thuis zou kunnen voelen. Het COC is er eentje van. Maar zie je meer heil in een wat meer persoonlijke aanpak en meer persoonlijk contact, dan voorziet de SAM-app daarin voor jou. Kom in contact met bijvoorbeeld Marijke Coert, Individueel Coach en Specialist Eenzaamheid. Zij kan jou helpen om jouw droom werkelijkheid te laten worden: zijn wie je bent en vooral jouw gevoel van eenzaamheid te doorbreken! Bijgaand al wat tips & challenges van de SAM-app die je kunnen helpen met jouw eenzaamheid: Eenzaamheid onder LHBT’s Hoe pak ik die eenzaamheid aan?   Meer tips & challenges?  Download de SAM app via deze linkjes: App Store | Play...
+100%-