Wat je zelf kan doen voor iemand die eenzaam is

Wat je zelf kan doen voor iemand die eenzaam is

Zoals je van ons gewend bent, houden wij van geven! Door een houding in het leven aan te nemen van ‘achtzaam zijn’ proberen wij ook anderen te inspireren wat vaker naar elkaar om te kijken en zéker tijdens deze donkere decembermaand, die weer is aangebroken… December is een maand waar sommige mensen reikhalzend naar uitkijken en die anderen graag overslaan… 1 op de 3 mensen heeft regelmatig een eenzaam, leeg of onbestendig gevoel. Ook jij hebt dus iemand in jouw omgeving (een familielid, een vriend(in), of bijvoorbeeld een buurman of vrouw) die daarmee kampt en de vraag is of je daar iets aan zou willen en kunnen doen? En vergis je niet, eenzaamheid is niet alleen voor ouderen. Wist je dat er net zoveel jongere mensen eenzaam zijn? Voor hen is het nog wel mogelijk om zelf iets aan hun situatie te veranderen. Omdat Achtzaam in hen gelooft, willen we graag hierbij helpen en hen een waardevol cadeau geven: kennis, inzicht én ondersteuning door professionele coaches. Gewoon veilig thuis, in eigen tijd en tempo. ‘Jouw verhaal in de wacht‘,  ‘Wat is eenzaamheid nu precies?’, ‘Gevoelens van eenzaamheid herkennen‘, het zijn zo maar een paar namen van tips en oefeningen op de SAM app, maar er zijn er nog veel meer, ook op andere gebieden waardoor iemand wel eens de balans verliest. Deze app is namelijk speciaal ontwikkeld, zodat mensen zelf de eerste stappen kunnen zetten naar een gewenste situatie. Alles wat er te vinden is is samengesteld door professionals die hun kennis graag delen. Het downloaden en het merendeel van de informatie is gratis, op een aantal uitgebreidere e-learnings...
Vergis je niet!

Vergis je niet!

Vanmorgen las ik een pakkend artikel in een bekende ochtendkrant; Het Nationaal Ouderenfonds heeft in het kader van aanpak van eenzaamheid iets nieuws ontwikkeld. Want wat bleek uit recent onderzoek dat zij hebben uitgevoerd? 63% van de 75-plussers heeft wel eens hulp nodig… Ruim een derde van hen vindt het moeilijk om anderen hulp te vragen. Om deze senioren tegemoet te komen, is Match ontwikkeld. Ouderen kunnen hun wensen bij hen kenbaar maken en het Nationaal Ouderenfonds zoekt daar de beste vrijwilliger bij. Het gaat niet alleen over incidentele kleine klusjes, maar ook over sociaal contact en gezelschap. Een prachtig initiatief natuurlijk. Geen twijfel over mogelijk. Zeker met de alsmaar groter wordende groep ouderen die door alle bezuinigen op zorg en wonen, langer thuis moeten wonen. Als het over eenzaamheid gaat, hebben we het vaak over ouderen. Maar jongvolwassenen voelen zich vaker eenzaam dan 55-plussers. Dat blijkt althans uit een onderzoek van een Britse organisatie. Daarin gaf bijna 90 procent van de ondervraagden van tussen de 18 en 34 jaar oud aan dat ze zich eenzaam voelen of hebben gevoeld. Van de 55-plussers was dat 70 procent. En, wat blijkt, het is niet het eerste onderzoek dat erop wijst dat jongeren eenzamer zijn dan ouderen. Ik kan me niet aan de indruk onttrekken dat ook onder de Nederlandse jongeren een hele grote groep pure eenzaamheid kent. We kennen allemaal het succes van het woon- en zorgcentrum Humanitas in Deventer. Hier wonen zes studenten tussen 150 ouderen. Deze studenten zijn niet eenzaam, dat is niet de reden van het samenwonen met ouderen. In dit geval gaat het over het er...
+100%-